Et si tu atteignais tes objectifs grâce à un vision board ?
Prends la décision de t'engager dans un processus créatif, mais surtout un processus de réflexion pour bien cibler tes objectifs, créer un vision board à ton image et l'utiliser efficacement pour pouvoir vivre cette vision qui te fait vibrer.
Apprends comment créer un vision board efficace et qui t'aidera à atteindre tes objectifs.
As-tu de la difficulté à atteindre les objectifs que tu te fixes?
Je suis certaine qu'au fond de toi tu aimerais atteindre tes objectifs, vivre tes rêves, mais qu'il t'arrive de ne pas savoir comment t'y prendre. La création d'un vision board et le processus de création qui l'entoure peuvent, j'en suis convaincue, drastiquement changer ta vie.
Est-ce que tu savais que 80 % des gens ne réussissent pas à atteindre les buts qu’ils s’étaient fixés quand ils ont pris leurs résolutions de début d’année? Pourquoi?
- Parce qu’ils manquent de clarté
- Parce qu’ils sont en mode « résolution de début d’année » et non en mode « objectif avec une planification »
- Parce qu’ils se donnent beaucoup trop d’objectifs à atteindre.
Plusieurs résolutions sont même abandonnées au cours des premières semaines de janvier. Et à la fin de l’année, lorsqu’ils font un bilan, ces personnes peuvent se sentir déçues, tristes, honteuse et sentir qu’ils n’avancent pas et qu’ils n’ont pas exploité pleinement leurs capacités.
Même chose si des objectifs sont formulés en cours d’année et qu’on ne les atteint pas ou on les abandonne. On peut ressentir de la frustration, de la déception, de la honte, de la tristesse.
Parce que non, ce n’est pas si facile de formuler de bons objectifs et de travailler à l’atteinte de ceux-ci.
Pour s’aider, certaines personnes décident de créer un vision board pour atteindre leurs objectifs. Mais le problème, c’est qu’ils ne passent pas suffisamment de temps sur chaque étape du processus de création ou ils ne connaissent pas véritablement les étapes de création d’un bon vision board. Et elles se découragent et croient que ça ne fonctionne pas ou que ce n’est pas utile et laissent tomber.
Mais que va-t-il se passer si tu continues à agir comme tu l'as toujours fait jusqu'à aujourd'hui? Est-ce que tu penses que tu vas avoir d'autres résultats?
Atteindre ses objectifs ça ne se fait pas en mettant quelques mots sur un papier. Pour atteindre ses objectifs, il faut prendre le temps de réfléchir, de bien les définir et apprendre des stratégies pour les atteindre.
Et faire un vision board, ce n’est pas seulement coller des images sur un tableau.
Parce que si c’est ce que tu fais ou tu continues de faire, tu vas continuer à
- Culpabiliser
- Avoir des pensées négatives qui vont avoir un impact sur ton estime et ta confiance
- Passer à côté de la vie de tes rêves
- Avoir des regrets
- Être sur le pilote automatique et voir les jours défiler sans réellement avancer vers ce que tu souhaites vraiment
- Vivre une insatisfaction face à ta vie et vivre du stress qui pourrait avoir un impact sur ta santé physique.
Imagine ta vie si tu la vivais de façon intentionnelle, de façon alignée, si tu atteignais les objectifs que tu souhaites vraiment?
Tu aurais sans doute un esprit apaisé, une meilleure confiance en toi, tu serais sans doute plus efficace au quotidien parce que ton vision board te guide, tu aurais sans doute plus de facilité à prendre des décisions, tes projets avanceraient et tes objectifs se réaliseraient, tu serais fier de vaincre tes peurs, tu ressentirais un sentiment d’accomplissement et tu développerais ton plein potentiel et serait un exemple et une source d’inspiration pour les gens qui t’entourent.
C’est possible!
Oui c’est certain que créer ton vision board et réfléchir à ta vision, ça demande du temps, de l’énergie, de l’engagement et que ça risque de te faire sortir de ta zone de confort. Mais si c’est pour te sentir mieux et enfin réaliser tes objectifs, est-ce que tu crois que ça vaut la peine?
Parce que non, un vision board, ce n’est pas seulement un collage d’images sur un tableau. Loin de là! Un vision board c’est une représentation visuelle de ce que tu veux avoir, de ce que tu veux être ou de ce que tu veux faire dans ta vie. C’est la représentation de ta vision, des objectifs que tu veux atteindre. Et c’est vraiment utile pour te garder motivé à les atteindre et pour t’inspirer.
Créer un vision board c’est aussi prendre en considération le format qui te convient et c’est comprendre pourquoi un vision board c’est efficace. C’est choisir les images qui vont être dessus de façon judicieuse. Mais c’est aussi, concrètement, comment on met en application chacune des étapes de création? Comment est-ce qu’on utilise notre vision board? Qu’est-ce qu’il y a à savoir exactement pour que le vision board soit efficace? Est-ce que nos objectifs sont réellement de bons objectifs?
J’ai donc décidé de créer la formation « Atteindre ses objectifs grâce au vision board ».
J’ai toujours été passionnée par tout ce qui entoure l’atteinte des objectifs, l’organisation, la planification stratégique personnelle, le vision board, la gestion des pensées, la gestion du temps, la procrastination, etc. Dans les dernières années, j’ai effectué plusieurs exercices, formations, ateliers et lectures sur ces thématiques. Et au cours de ces années-là, j’en ai appris des choses, j’en ai testé et j’ai commis des erreurs.
Toutes les questions précédemment mentionnées et bien d’autres sont abordées dans la formation parce que j’ai non seulement compilé des questions que je me suis posée au fil des années et des expériences que j’ai essayées, mais aussi des questions qu’on ‘a posées et des questions pour lesquelles j’ai constaté qu’il y avait peu de détails disponibles rapidement pour quelqu’un qui désirait faire une recherche.
L’objectif de ce programme est donc de t’accompagner, étape par étape, dans le processus de création de ton vision board et dans l’atteinte de tes objectifs. Parce que j’ai le désir sincère de te voir vivre ta vie de façon intentionnelle et de célébrer avec toi tes succès.
Atteindre ses objectifs grâce au vision board
Concrètement, le programme Atteindre ses objectifs grâce au vision board te permettra de développer une connaissance de ce qu’est un vision board, de découvrir ta vision, de formuler de bons objectifs, de créer ton vision board à l’aide des 5 étapes du processus de création qui seront détaillées, apprendre des stratégies pour optimiser l’efficacité de ton vision board et libérer ton potentiel pour te permettre de travailler à l’atteinte de tes objectifs avec confiance.
Comme la simplicité est une valeur importante pour Ta coach POWER, lors de ce programme, tu pourras découvrir et mettre facilement en pratique des outils et techniques dans ton quotidien grâce à la formation en ligne et aux exercices fournis.
De plus, tu pourras avoir accès à moi en tout temps durant le programme si tu as des questions.
Checklist pour un vision board efficace et unique
Tu veux atteindre tes objectifs et utiliser la puissance d'un vision board pour t'aider? Cette checklist va t'aider à créer ton vision board efficace et unique.
Dans ce guide, tu trouveras une checklist pour un vision board efficace et unique qui comprend les différentes étapes à prendre en considération. Tu recevras également par courriel des informations pour bien comprendre les étapes. Merci de ton intérêt. En inscrivant ton prénom et ton adresse électronique ci-dessous, tu recevras un courriel avec la checklist quelques minutes plus tard.
En t'inscrivant à la liste de diffusion, tu acceptes de recevoir régulièrement des conseils et promotions.
🔒 Tes informations sont sécurisées. Consulte notre politique de confidentialité pour plus de détails.
Que va-t-il se passer si je décide d' « Atteindre mes objectifs grâce au vision board » ?
Lorsque le programme sera acheté, tu recevras un courriel de bienvenue et un courriel contenant l’accès à vie au programme via une plateforme de formation en ligne. Tout d’abord, seulement les modules 0, 1 et 2 seront disponibles. Après la période de garantie de 15 jours suivant ton inscription, les autres modules deviendront disponibles pour que tu puisses finaliser la conception de ton vision board. Tu pourras néanmoins poursuivre la formation au rythme qui te convient et selon tes disponibilités.
Créer un vision board qui est unique et efficace
Tu apprendras, étape par étape, comment créer ton vision board personnalisé, un vision board qui sera unique.
En t’engageant dans le processus de création de ton vision board, tu parviendras à te connecter à ce que tu désires vraiment, à ta vision, à tes rêves, en plus de laisser émerger une partie créative en toi lors de sa réalisation.
En comprenant pourquoi un vision board est efficace et comment l’utiliser, tu seras en mesure de tirer profit de ce vision board pour lequel tu vas avoir mis du temps et de l’énergie.
Atteindre des objectifs que tu pensais impossibles
Notre peur, notre entourage ou nos expériences passées peuvent mettre un frein à des objectifs qu’on voudrait atteindre ou des rêves qu’on aimerait réaliser. Dans le programme, tu seras amené à rêver grand et à identifier l’entourage et les pensées qui peuvent te freiner afin de pouvoir réellement avancer à l’atteinte de tes objectifs.
Tu découvriras comment bien formuler ses objectifs et quelles sont les étapes à faire pour s’assurer de cibler les bons objectifs pour nous, les objectifs qu’on souhaite et ceux qui seront reflétés sur notre vision board.
De travailler à l’atteinte de tes objectifs et de vivre des réussites va te permettre d’augmenter ta confiance en toi et te pousser à continuer de te surpasser.
Avoir de la clarté et une direction à suivre
Quand on ne sait pas ce qu’on veut vraiment, quand on n’a pas d’objectifs, on risque de ne rien faire ou se sentir dépassé parce qu’on manque de clarté. De prendre le temps de clarifier ta vision grâce aux exercices guidés va te permettre justement de mettre de la clarté dans ce que tu désires et dans les prochaines actions à prendre.
Bien connaître tes objectifs et avoir un vision board pour te guider te permettra de savoir quelle direction suivre. Vers où tu souhaites t’en aller et donc, quelles actions tu dois prendre pour y parvenir.
Tu seras en mesure de vivre des réussites, de t’accomplir au fil du temps et donc, tu te sentiras bien aligné avec ce que tu veux dans la vie et épanouie.
Te motiver et t'inspirer
Ton vision board n’est pas un bon vision board s’il ne t’inspire pas et s’il ne te motive pas à passer à l’action. C’est pourquoi je t’accompagne dans chaque étape de création avec des détails et des exemples pour que ton vision board puisse réellement t’inspirer et te motiver.
Différentes stratégies te seront proposées pour que ton vision board puisse continuer de te motiver et de t’inspirer à travailler à l’atteinte des objectifs qui te tiennent à cœur.
Chaque étape du programme te permet de passer concrètement à l’action grâce à des exercices et donc, ça t’encourage à continuer d’être dans le mouvement, à continuer de passer à l’action et donc, travailler à l’atteinte de ce que tu désires vraiment.
Ce que les gens disent de leur expérience
Avoir de la clarté pour avancer
Merci Joanie pour ton accompagnement qui m’a permis non seulement d’avoir plus de clarté sur ce que je voulais vraiment, mais aussi de comprendre comment mieux me fixer des objectifs dans l’avenir et utiliser des stratégies qui sont efficaces pour que je puisse vraiment atteindre les objectifs que je me fixe. Ta façon d’amener les concepts, de nous parler des différentes étapes nous permet de bien comprendre ce qu’il faut faire et d’avancer un pas à la fois. J’ai adoré mon expérience et je me sens prête pour la suite.
- Marie
Une coach attentive et une accompagnatrice fantastique
Étant coach moi-même, je suis un cordonnier mal chaussé. Lorsque j’ai pris la décision de me faire accompagner, il y avait une annonce de la part de Joanie. Pour moi, c’était un signe que je devais sauter sur l’occasion. Joanie a été une oreille en OR à qui parler, une coach attentive à ce que je disais et une accompagnatrice FANTASTIQUE. Grâce à ses reflets, ses outils, son écoute active, elle a soulevé des points que je n'avais jamais portés d'attention auparavant. Grâce à son accompagnement, j'ai avancé dans la réalisation de mon objectif. Je ne peux rien dire d'autre que, MERCI Joanie !!!! La réalisation de soi est parfois difficile et savoir qu’on peut compter sur une ressource externe est rassurant. Pour moi, malgré mon bagage de connaissance et d’expérience, le service que j’ai reçu de ta part est au-delà de mes attentes.
- Evelyne
Mon chemin se poursuit grâce à toi
Merci pour ton aide et surtout ton écoute si précieuse. Tu as su mettre en lumière mes forces et mes points à travailler. Je me suis sentie comprise et le plan s'est fait de façon plus facile que je le croyais. Cela m'a donné confiance en mes capacités et mon chemin se poursuit avec une grande joie. Un coach comme toi a changé ma vie et je te conseille à tout le monde.
- Stéphanie
Voici les thèmes abordés dans le programme « Atteindre ses objectifs grâce au vision board »
Le programme comprend 6 modules qui, eux, incluent plusieurs leçons en lien avec la thématique du module. Je t’offre en plus plein d’outils pédagogiques et/ou d’exercices pratiques à effectuer.
De plus, à travers ces modules, les 5 piliers fondamentaux de l’accompagnement disponible par Ta coach POWER seront abordés, soit : Priorité, Organisation, Wellness (bien-être), Effort et Relations.
Un vision board
Dans ce premier module, tu seras amené à réfléchir à ce qu’est un vision board et pourquoi en créé un. Je te présenterai ensuite différents formats de vision board, parce que non, il n’y a pas seulement la version sur un tableau. Tu pourras ensuite apprendre pourquoi un vision board est efficace et quels sont les 4 critères d’un vision board idéal.
Étape 1 : Créer la vision
Dans le module 2, je vais t’inviter à créer ta vision. Je vais t’accompagner dans les différentes étapes de la création de ta vision grâce à des explications, des exemples, ainsi qu’une méditation guidée. Puis, je vais t’accompagner ensuite dans diverses étapes pour que tu puisses arriver à te fixer de bons objectifs, des objectifs qui sont écrits, qui sont formulés correctement et qui reflètent véritablement ta vision.
Étape 2 : Rassembler le matériel
Dans le module 3, tu vas apprendre des stratégies pour bien trouver les images qui représentent ta vision ainsi que le matériel qui est nécessaire pour créer ton vision board. Finalement, je te fournirai quelques conseils à cette étape afin que tu puisses avoir tout en main pour passer au prochain module, soit la création de ton vision board.
Étape 3 : Création de ton vision board
Dans le module 4, tu seras amené à créer ton vision board, peu importe le format que tu vas avoir choisi. Nous parlerons de l’état d’esprit dans lequel tu dois être, de créativité ainsi que des 3 étapes de création de ton vision board. Finalement, je te présenterai également les 5 étapes pour créer ton vision board numérique si c’est ce que tu souhaites avec un petit tutoriel pour t’aider.
Étape 4 : Utiliser son vision board
Dans le module 5, tu seras amené à réfléchir à l’emplacement idéal pour mettre ton vision board et je t’expliquerai comment, concrètement, tu dois utiliser ton vision board pour qu’il soit efficace.
Étape 5 : Vivre sa vision
Dans le module 6, je vais t’inviter à vivre ta vision grâce à différentes stratégies que tu vas mettre en place dans ton quotidien. Nous allons parler, entre autres, de l’impact de tes pensées ainsi que de l’importance de l’action.
BONUS
Pour te soutenir davantage dans ton cheminement, voici les bonus qui sont disponibles à l’achat du programme
Bonus 1
Liste de citations inspirantes
Pour t'aider dans la création de ton vision board et t'inspirer pour vivre ta vision
Bonus 2
Vidéo de motivation « Et si »
Une vidéo inspirante pour toi
Qui suis-je ?
Mon nom est Joanie Laganière. Je suis conjointe de militaire et maman de trois petites filles. Très jeune, j’ai voulu m’orienter vers le domaine de l’intervention, car je me suis sentie souvent utile lorsqu’une personne de mon entourage vivait des difficultés. Ce désir d’aider a continué de grandir avec les années.
Ainsi, j’ai complété un baccalauréat et une maîtrise en relation d’aide et j’ai travaillé avec diverses clientèles au fil des années pour leur offrir mon soutien dans le cheminement qu’ils avaient à faire.
J’ai poursuivi mes formations afin d’en apprendre davantage sur la psychologie et l’être humain, ce qui m’a menée vers divers types d’intervention qui donnent des résultats probants, notamment la thérapie d’impact (thérapeute d’impact certifiée par l’Académie d’Impact), la thérapie cognitivo-comportementale, ainsi que la programmation neurolinguistique.
Ayant encore soif d’apprendre et désirant augmenter mon champ de compétences, je suis ainsi deveunue Mastercoach dans les approches humanistes (MCC), naturothérapeute (membre de l’Association des naturothérapeutes du Québec) et praticienne en thérapie cognitive et comportementale.
L’une de mes forces est ma grande capacité d’organisation qui me permet d’atteindre des objectifs ambitieux, tout en m’adaptant à des situations d’adversité et en demeurant optimiste et énergique. Je me suis toujours intéressée aux thématiques de l’organisation, de la gestion du temps, de l’atteinte des objectifs, de planification stratégique personnelle, de vision board et de la gestion des pensées et j’ai ainsi complété plusieurs formations sur ces sujets en plus de m’informer par le biais de lectures et de conférences.
C’est donc avec authenticité, efficacité et simplicité que je serai en mesure de t’accompagner dans la création de ton vision board unique et surtout, dans le processus de réflexion qui entoure la création du vision board en plus de te fournir des stratégies et techniques pour s’assurer que ton vision board te soit véritablement utile et te permette d’atteindre tes objectifs.
Ce que les gens disent de moi
Je recommande Joanie sans hésitation
Pour avoir supervisé Joanie et pour lui avoir enseigné les principes et techniques du coaching, j’ai remarqué qu’au-delà de la passion qu’elle porte pour la nature humaine, Joanie garde toujours son esprit ouvert.
Forte d’une expérience solide dans la relation d’aide, Joanie est une personne curieuse, originale dans sa créativité, méthodique, intelligente, qui a soif d’apprendre et qui mettra tout en œuvre pour clarifier chacun des objectifs qu’on souhaite atteindre.
Cela permet également à quiconque de savoir exactement ce qu’elle pense, où elle va et comment elle s’organise dans ses rencontres, et ce, avec beaucoup d’objectivité. Je n’hésite donc pas à la recommander pour vos futurs coachings !
- Isabelle
Présidente d’Isabelle Pitre Coaching Inc.
www.isabellepitrecoaching.com
Une source d’inspiration pour passer à l’action
J’ai la chance de connaître Joanie depuis plusieurs années et, par conséquent, je suis bien placé pour témoigner de son cheminement personnel et professionnel. Dans le choix d’une coach, pour moi, outre les compétences techniques, je souhaite une personne qui lead par l’exemple et qui est en mesure de témoigner par des exemples concrets et vrais. Cette distinction, Joanie la possède. Ses plus grandes forces sont certes la planification, l’organisation et la mise en action. Elle est également une source d’énergie inépuisable et cette énergie lui permet de mettre les efforts pour aller au fond des choses, et donc de mieux comprendre les sources d’une problématique et d’agir en profondeur, et non en surface. Donc, pour toute personne qui souhaite passer à l’action plus rapidement et comprendre comment mieux planifier et organiser son futur, Joanie est clairement la coach qu’il lui faut.
- Steve Lacroix
Gestionnaire — Développement des affaires
Une coach conjointe de militaire dotée d’une incroyable capacité d’adaptation et d’organisation
Joanie saura naturellement vous accompagner au cours de vos sessions de coaching. Elle est une femme investie dans ses projets, minutieuse, énergique et des plus organisées.
Elle est en mesure de cerner les défis et les objectifs des gens et de les guider dans le processus de coaching. Vous bénéficierez de ses compétences et de ses expériences en tant que conjointe de militaire qui a vécu personnellement les complications et les défis d’exercices de longue durée, de missions, ainsi que de mutations à l’étranger.
Ainsi, grâce à ses expériences, ses grandes valeurs familiales et son sens de l’organisation n’ont fait que s’accroître au fil des ans.
- Jessie Delisle
Officier supérieur des Forces armées canadiennes
Ce programme est un investissement pour toi, un investissement qui te rapportera beaucoup à long terme
J’aimerais te poser une question : Quelle dépense fais-tu lorsque tu te sens dépassée, tu ne te sens pas bien ou que tu décides de prendre du temps pour toi?
Supposons que tu décides d’aller souper dans un bon restaurant avec ton conjoint ou ta conjointe ou avec des amis, le montant de la facture s’élèvera sans doute entre 80 et 200$ pour un seul souper. Supposons que tu décides d’aller te faire des soins de détente dans un spa avec massage, cela te coûtera facilement entre 150 et 300$. Mais tu te sentiras bien pendant combien de temps? Et combien vaut le bien-être que tu désires vraiment à long terme?
Chaque individu a une idée du prix qu’il désire payer pour investir en lui-même, pour se sentir mieux, pour atteindre ses objectifs, ses rêves et passer à l’action.
Je te pose cette question : combien vaut un investissement en toi, un investissement que tu pourras récolter tous les jours de ta vie?
Maintenant, combien valent en temps et en argent un accompagnement détaillé, étape par étape avec des stratégies et des exercices qui vont te permettre non seulement de créer ton vision board, mais surtout d’atteindre tes objectifs dans un seul et même programme par une professionnelle rassemblant des années de formations, de lectures et d’expériences?
Alors, est-ce que ton argent est bien investi? Te rapporte-t-il un investissement intéressant à long terme ou ton argent sert à te procurer un bonheur immédiat sans réel changement de longue durée?
Formule individuelle
Je veux l'accompagnement pour atteindre mes objectifsFormule autonome
Je veux créer mon vision board uniqueRéaliser ses rêves, c'est tellement important ✨
C'est pourquoi à chaque achat du programme, 5 $ sera remis à la Fondation Rêves d'enfant.
Pour réaliser le rêve des enfants atteints d'une maladie grave. Pour en savoir plus sur la fondation, je t'invite à aller consulter le site web.
Garantie de 100 % pour les 15 premiers jours
Je t’offre un programme de qualité comprenant des vidéos explicatives, des outils, des techniques, des documents d’accompagnement, des exercices concrets et pratiques, tout ça afin que tu puisses intégrer les informations et les mettre facilement en application dans ton quotidien.
Selon la formule choisie, tu bénéficieras également d’un soutien pour ton apprentissage et la mise en application.
Pour t’assurer de la qualité de cette formation et te rassurer sur ta décision de t’y engager, je t’offre une garantie. En effet, quelle que soit la raison, je t’offrirai un remboursement complet dans les 15 jours suivant l’achat si tu n’es pas satisfait de la formation offerte.
Après ce délai, il ne sera plus possible d’obtenir un remboursement.
Réponses aux questions fréquemment posées
Comment vais-je faire pour être discipliné et compléter la formation ?
Est-ce que je dois effectuer tous les exercices demandés et tous les modules pendant la formation ?
Je manque déjà de temps, je ne sais pas comment je vais faire pour maximiser les bénéfices de ce programme.
Est-ce que la formation en ligne est compliquée techniquement, car je ne suis pas très bon en informatique ?
Pourquoi devrais-je payer pour une formation en ligne puisque plusieurs vidéos, articles et cours sont offerts gratuitement sur le web ?
Est-ce que je dois acheter du matériel supplémentaire pour faire la formation et appliquer les stratégies enseignées ?
Combien de temps dure la formation ?
Ça y est, créer ton vision board unique et passe à l'action pour atteindre les objectifs que tu désires
Prends la décision de vivre ta vie de façon intentionnelle. Passe à l’action pour créer un vision board unique, une vie à ton image et atteindre des objectifs qui te tiennent à cœur.
Si tu te choisis, je t’accompagnerai avec plaisir, authenticité et simplicité dans ce chemin pour que tu puisses vivre cette vision que tu auras développée au cours des modules.
